Starte den Tag mit einem Ausflug zu Fuß oder mit dem Fahrrad zu den berühmten Myra Canyon Trestles auf dem historischen Kettle Valley Rail Trail. Dieser malerische, aber ziemlich flache Abschnitt des Kettle Valley Rail Trail in der Nähe von Kelowna führt entlang der Wände eines steilen Canyons, durch zwei Tunnel und über 18 spektakuläre Trestle-Brücken. Unterwegs gibt es jede Menge Wildtiere und wunderschöne Herbstfarben zu sehen. Myra Canyon Bike Rentals vermietet Fahrräder am Anfang des Wanderwegs.

Komm doch mal vorbei für 'ne Verkostung oder vielleicht 'nen Mittag in 'nem Weingut in der Nähe. Im Summerhill Pyramid Winery sind sowohl der Wein als auch die Bistro-Gerichte aus biologischem Anbau. Wine BC hat mehr Infos über die vielen Weingüter in der Nähe von Kelowna.

Am Nachmittag geht's Richtung Norden nach Vernon. Mach eine Obstgarten- und Gartentour im Davison Orchards Country Village und schau dann bei der Planet Bee Honey Farm und der Honeymoon Meadery vorbei, um zu sehen, wie Honig und Honigwein gemacht werden.

Übernachtung in Vernon oder Salmon Arm.

Mach mal einen Ausflug in die Shuswap-Region. Nördlich des Okanagan grenzt dieses Gebiet an einen der größten gemäßigten Regenwälder der Welt.

Der Adams River, der durch den Tsútswecw Provincial Park (Roderick Haig-Brown) fließt, hat einen der größten Rotlachsläufe in Nordamerika. Jedes Jahr, in den ersten drei Oktoberwochen, kommen Tausende von Rotlachsen hierher zurück, um zu laichen. Die größten Zahlen gibt's alle vier Jahre. Ein Informationszentrum am Anfang des Wanderwegs gibt Einblicke in diesen Prozess. Flache, leicht zu begehende Wanderwege führen durch den ganzen Park zu den besten Aussichtspunkten entlang des Flusses.

In der nahe gelegenen Quaaout Lodge & Spa kannst du im Jack Sam's Restaurant zu Mittag essen und den See genießen. Am Nachmittag kannst du an einem im Voraus gebuchten Kulturprogramm der First Nations teilnehmen. Schau dir das Kekuli an, eine traditionelle Hütte vor Ort, wo Geschichten erzählt werden, oder mach eine Kanufahrt auf dem See.

Übernachtung in Salmon Arm oder Chase.

Das ganzjährig geöffnete Bergresort Sun Peaks nördlich von Kamloops ist ein beliebtes Reiseziel im Sommer und Herbst mit satten Herbstfarben und einem atemberaubenden Blick auf die Berge. Je nach Wetterlage kannst du bis Anfang bis Mitte Oktober oder bis zum ersten Schneefall viele Sommeraktivitäten wie Wandern, Mountainbiken, Kanu- und Kajakfahren, Reiten, Yoga und Golfen auf dem höchstgelegenen Golfplatz von British Columbia machen.

Das alpine Dorf im Tiroler Stil hat ungefähr 20 Läden, die Souvenirs, Sachen von lokalen Handwerkern und hochwertige Outdoor-Kleidung verkaufen, sowie 22 Restaurants, die jede Menge Essensmöglichkeiten bieten.

Übernachtung in Sun Peaks.

Mach dich früh auf den Weg entlang des North Thompson River in Richtung Clearwater und Wells Gray Provincial Park. Dieser atemberaubende Wildnispark im North Thompson Valley ist auch als Wasserfallpark bekannt, weil es dort über 40 benannte Wasserfälle gibt.

Halt am Clearwater Wells Gray Park Visitor Centre in der Nähe des Parkeingangs, um Karten Infos zu holen. Verbring den Tag im Park: Wandern, Kanufahren, Angeln und Wasserfälle fotografieren. Einige der am besten zugänglichen Wasserfälle sind die Spahats Falls, Moul Falls, Dawson Falls und Helmcken Falls.

Komm zurück nach Kamloops und mach einen Spaziergang durch die Innenstadt, schlendere den Rivers Trail entlang oder schau dir die neueste Ausstellung im Kamloops Museum & Archives an. Probier die Weine aus dem Thompson Valley bei einer Verkostung entlang des Kamloops Wine Trail oder besuch den BC Wildlife Park, wo einheimische Wildtiere wie Clover, der Kermode-Bär, leben. Nimm Ende September an den Feierlichkeiten zum Stseptékwles re Sk’elép (Coyote Stories) Indigenous Film Festival im legendären Paramount Theatre teil. Für den ultimativen Herbstnachmittag besuchst du einen lokalen Kürbisacker und genießt die leuchtenden Farben der Jahreszeit. Beende deinen Tag in Kamloops mit köstlichen lokalen Speisen, von gemütlichen Brauereikneipen bis hin zu gehobenen Restaurants, die alle die lebendige kulinarische Szene der Region präsentieren.

Übernachtung in Kamloops.